Día Mundial de la Salud Mental: cuidar nuestras emociones desde pequeños El Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre) es una excelente oportunidad para trabajar valores como la empatía, las emociones y el bienestar desde edades tempranas. Se celebra cada 10 de octubre, una fecha que nos recuerda la importancia de cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente y el corazón. En la etapa de infantil, este día nos invita a ayudar a los niños y niñas a reconocer sus emociones, expresarlas y aprender a gestionarlas de manera sana y positiva. Aprendiendo a sentir Durante los primeros años de vida, los niños descubren el mundo a través de las emociones: alegría, sorpresa, miedo, enfado o tristeza. En el aula trabajamos cada día para que aprendan a poner nombre a lo que sienten, a respetar sus emociones y a entender las de los demás. A través de cuentos, juegos y dinámicas, fomentamos el diálogo emocional y la empatía, dos pilares esenciales para su bienestar y convivencia. La...